"これまで一度も脱毛をしたことの無い女性はほとんどいないかと思いますが、間違った脱毛をしている人は多くいます。
間違った脱毛をしてしまうと、肌を痛めてしまったり、また傷を付けてしまうこともあるのでご注意ください。カミソリで脱毛をする時には剃れば剃るほど毛が濃くなってしまうということを忘れないでください。
キレイに美しく脱毛をしたいのでしたら、カミソリの使用は避けた方が無難です。カミソリを使った脱毛というのは、一番お手軽となる脱毛方法と言え、多く人が実践をしています。
カミソリは見えている無駄毛のみを剃っていきますので、無駄毛の原因となるそのものを処理することは出来ないのです。

 

毛というのは毛根に近づくにつれて太くなるものですが、カミソリで剃ってしまうことによって、毛の太い場所でカットすることになってしまいます。
太い毛先から生えてくる無駄毛はもちろん太いままですので、処理をする前以上に無駄毛が目立つことになるのです。"



カミソリを使って自分で無駄毛の処理ブログ:2021-04-17

何だか食欲が無いから、
12時食は冷たいアイスで済ませちゃおう・・・

美味しそうなショートケーキがあるけど、
ダイエット中だからカロリーを考えて
夕食はそれだけにしちゃおう・・・

そんな人たちも見受けられますが、
ダイエットを考えるなら
ちょっとヤバイですよ!

ショートケーキやアイスといったものを
ご飯の代わりにするのは
ダイエットをする上で
非常によくないみたいですよ!

では、どうしていけないのか?

ショートケーキのような甘いおかしだけで
ご飯を済ませるのがよくないのには、
大きく分けて2つの理由があります。

まず一つ目は
必要な栄養素が取れない点です。

特に甘いものをご飯にしてしまうと
ビタミン・ミネラル・たんぱく質が不足がちになります。

これらの栄養素が不足すると
さらに甘いものを食べたくなったり、
ご飯をしたときの満足感がなかなか得られないので、
暴飲暴食にもつながり、ダイエットの妨げにしかなりません。

次に問題なのが、
こういったご飯が続くと、
いうまでもなく体脂肪が激増してしまうということです。

普通のご飯をするよりも
圧倒的に短期間で体脂肪が増加し、
しかも痩せにくい肉体になる可能性が高いんです。

まぁ、これは当たり前といえば当たり前ですよね。
普通のご飯よりもずっと摂る脂肪分が多い訳ですから、
必然的に肉体に蓄える量も増えていきますし、
必要な栄養は入ってこないから肉体には良くない・・・

そうならないためにも
甘いものをご飯の代わりにするのは避けて、
規則正しい食生活をこころがけることが
ダイエットはもちろんのこと、
健康・美容にも大切なことなんです!